Para que a cadeira lhe dê o suporte certo, ela deve ser adaptável à sua altura, peso e formato do corpo. Como somos todos diferentes, você deve procurar uma cadeira com várias opções de ajuste. Certifique-se de usar todas as funções da cadeira e ajustá-la em intervalos regulares, e você evitará uma posição sentada estática. Altura ajustável do assento: controlada pela sua altura. A altura correta é manter toda a sola do pé no chão quando as costas são pressionadas contra o encosto.

altura padrão mesa de escritório​

Profundidade ajustável do assento: garante a circulação sanguínea para a parte inferior das pernas e pés. Ajuste de forma que você coloque um punho entre a cadeira e o joelho quando a sola do pé estiver no chão. Altura

ajustável do encosto: faz com que o encosto siga a curvatura natural da coluna lombar e da pélvis.

Assento inclinável: proporciona uma boa postura, inclinando o assento ligeiramente para a frente, mantendo os quadris ligeiramente mais altos que os joelhos. Apoios de braços ajustáveis: o ajuste correto, tanto vertical quanto lateralmente, alivia os braços e os músculos do pescoço, ombros e ombros.